تبلیغات
ferdos - قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
ferdos



مفیدستان:

عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که در معرض عطر گل ها قرار دارند ۱۷ درصد زودتر از دیگران وظایف شان را انجام می دهند. اگرچه عطرهای متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند.

در ادامه فهرستی از برخی گل ها و گیاهان مشهور که تاثیرات مثبتی بر سلامت دارند ارائه می شوند.

لاوندر (اسطوخودوس)

عطر لاوندر دارای ویژگی آرامبخش بوده و بر افراد دچار مشکلات خواب تاثیر خوبی دارد. در یک مطالعه در انگلستان مشخص شد افرادی که در اتاقی خوابیده بودند که روغن لاوندر در طول شب در آنجا پخش می شد در مقایسه با گروه کنترل که عطر دارونما در محل خوابشان منتشر شده بود، کیفیت خواب شان ۲۰ درصد بهتر بود.

درحالیکه هنوز نحوه تاثیر این عطر گل مشخص نیست، اما برخی گزارش ها حاکی از آن است که عطر گل لاوندر موجب افزایش خواب موج کوتاه یا خواب عمیق می شود. این حالت بخشی از خواب است که در آن عضلات بدن شل شده و مغز مجددا سازماندهی می کند. از اینرو خواب همراه با عطر گل لاوندر موجب سرحالی و سرزندگی فرد به هنگام صبح می شود.

یاسمن (گل یاس)

بسیاری از مطالعات نشان می دهند که عطر یاسمن به شدت آرامبخش است و حتی در گزارشی آرامبخشی آن به اندازه مصرف قرص والیوم اعلام شده است.

مطالعات نشان می دهد استنشاق مولکول های روغن یاسمن موجب انتقل پیام های به مغز مخصوصا به ماده شیمیایی موسوم به GABA در سلول های عصبی می شود که در کنترل احساسات دخیل هستند.

همچنین عطر این گل موجب کاهش ضربان قلب و فشارخون و همچنین کاهش سطح استرس و تعداد نفس ها می شود. از اینرو شما احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.

چمن

بوی چمن، بخصوص چمن تازه چیده شده، تاثیرات مثبتی بر سلامت دارد. به گفته محققان، زمانیکه چمن چیده می شود یک ماده شیمیایی از آن آزاد می شود که حس شادی و آرامش را القاء می کند و حتی ممکن است از زوال حافظه در سالمندی خودداری کند. همانند گل یاس، ماده شیمیایی چمن نیز به طورمستقیم بر روی بخش مغز مرتبط با احساسات عمل می کند و بر نواحی مرتبط با حافظه «هیپوکامپ» تاثیر می گذارد.

وانیل

شاید امکان کشت این گیاه گرمسیری در باغچه خانه تان وجود نداشته باشد، اما شمع ها و اسپری های دارای عطر وانیلی به وفور وجود دارند. وانیل نه تنها بوی خوبی دارد بلکه توانایی تقویت خلق و خو را نیز داراست و موجب حس شادی و آرامش می شود.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
http://mofidestan.ir/%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%aa-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a2%d9%88%d8%b1-%d8%b9%d8%b7%d8%b1-%da%af%d9%84-%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 11 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده Ž
دوشنبه 30 مرداد 1396 11:52 ق.ظ
Hmm it appears like your website ate my first comment (it was super long) so I guess
I'll just sum it up what I submitted and say, I'm thoroughly
enjoying your blog. I too am an aspiring blog blogger but I'm
still new to the whole thing. Do you have any recommendations for beginner blog writers?
I'd certainly appreciate it.
یکشنبه 15 مرداد 1396 06:53 ب.ظ
Hi, i think that i saw you visited my blog so i got here to go back the desire?.I am attempting to in finding things to improve my web site!I suppose its adequate to make use of a
few of your ideas!!
جمعه 13 مرداد 1396 11:27 ب.ظ
Pretty section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your
blog posts. Anyway I will be subscribing to your augment and even I achievement you
access consistently quickly.
شنبه 7 مرداد 1396 08:47 ق.ظ
It's perfect time to make some plans for the future and it is
time to be happy. I've read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or tips.
Maybe you can write next articles referring to this article.
I want to read even more things about it!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده Ž
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی